11 de agosto de 2014

Dica de Cinderela - Adeus Celulites

Oi Cinderelas, tudo bom?
Graças a Deus estou conseguindo conciliar tanto o blog, escola quanto minha vida pessoal, semana passada não deu para postar no Canal, porque meu editor de vídeo novamente deu problema, mas hoje trouxe para vocês um post super legal e acredito que é uma dúvida de muitas meninas, aqueles famosos furinhos no bumbum, bariga, seios e nas pernas, que vive nos incomodando aos colocarmos alguma peça mais curta, mas hoje trouxe dicas fáceis e infalíveis para você que quer acabar com as celulites Vamos conferir ?

fonte: Google

Alimentação é tudo: meninas nem vou falar da importância da alimentação nessas horas né? Muitos alimentos tem o poder de desintoxicação no organismo, como por exemplo alimentos integrais ricos em fibras, vitaminas e minerais. Vale uma alimentação mais regrada, nada de bebidas gasificadas (refrigerante ou água com gás, além de engordar, fazer mal para saúde, é um dos grandes vilões causadores das celulites) ou exagero de doces (o açúcar - em excesso - faz um mal danado).

Água sempre: vamos dizer que água é nossa melhor amiga, além de ser essencial para o nosso corpo, a água elimina toxinas, as culpadas do aparecimento de celulites. Então bora pegar nossa garrafinha de água.

Mexa-se: Pular corda, caminhar, dançar, exercícios de modo geral, são muito importantes para o desaparecimento e prevenção das celulites, isso porque eles melhoraram a circulação e até emagrecimento na região do bumbum.

fonte: Google

Cremes e massagens: vale apostar também em cremes anticelulite e massagens para o aumento do fluxo de sangue e melhoramento da circulação, faça isso uma vez ao dia, após o banho e verá o resultado semanas depois. 

Cuide-se: sempre cuide de sua pele (de todo seu corpo) passe cremes, tenha cuidados, veja o que não faz ou faz bem para você! Limpe, esfolie, massageie, ou seja, tenha cuidados diários, isso é e sempre será importante para nossa pele.

Meninas espero ter ajudado, e um beijo minhas lindas, fiquem com Deus :*







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